A McDonalds egy világhírű gyorsétteremlánc, amely különféle menüket kínál gyerekeknek és felnőtteknek. Az ajánlat olyan népszerű termékeket tartalmaz, mint a Big Mac, favágó szendvics, McWrap, Happy Meal, rögök és sajtburgerek. Mennyire kalóriásak a népszerű maka ételek? Az alábbiakban a leggyakrabban kiválasztott termékcsoportok kalóriáit mutatjuk be.
Ha felújítást vagy belső befejezést tervez, használja a Vállalkozó keresése szolgáltatást, amely elérhető az Építési kalkulátorok webhelyen. A rövid űrlap kitöltése után hozzáférést kap a legjobb ajánlatokhoz.
McDonalds ételek kalóriája - népszerű hamburgerek és sült krumpli a McDonalds -tól
A McDonalds krumpli a legnépszerűbb termékek csoportja. Csomagokban vagy külön -külön is megvásárolhatjuk őket a kiválasztott csomag méretben. Választhatunk kicsi, közepes és nagy krumplit. A McDonalds kis krumpli 231 kalóriát tartalmaz. Az átlagos csomag 330 kalóriát tartalmaz. A McDonanalds legnagyobb krumplija 434 kalóriát tartalmaz, amelyet az alábbi táblázatban mutatunk be
|
Kalória adagonként |
|
|
McDonalds krumpli (kicsi) |
231 kcal |
|
Krumpli a McDonalds -ból (közepes) |
330 kcal |
|
McDonalds krumpli (nagy) |
434 kcal |
Forrás: https://mcdonalds.pl
A második táblázat a sajtburgerek és a népszerű szendvicsek átlagos kalóriáját mutatja. A McDonalds menü számos figyelemre méltó javaslatot tartalmaz. Egy klasszikus hamburger 253 kalóriát tartalmaz, míg a népszerű Maca sajtburger 302 kalóriát tartalmaz. A jól ismert Big Mac, amely meglehetősen kalóriás étkezésnek bizonyul, szintén nagyon népszerű. A klasszikus Big Mac 526 kalóriát tartalmaz, szemben a Big Mac Mc Royal 521 kalóriával. Még több kalória található a WieśMac z Macu -ban, amely 581 kalóriát tartalmaz.
A népszerű McChicken 427 kalóriát tartalmaz. A legalacsonyabb fűtőérték a Jalapeño Burgersre vonatkozik. Egy darab csak 297 kalóriát tartalmaz. Összehasonlításképpen: a népszerű Chikker 425 kalóriát, a Red Chikker pedig 339 kalóriát tartalmaz.
A Mac kínálata a McDouble -t is tartalmazza, amely 393 kalóriát tartalmaz. Sokkal több, akár 761 kalória található a kettős McRoyalban. A fűszeres változat 826 kalóriát tartalmaz, míg a dupla WieśMac 934 kalóriát tartalmaz. A McWrappok fűtőértéke valamivel alacsonyabb. A klasszikus ropogós csirke McWrap 569 kalóriát tartalmaz adagonként. Másrészt a McWrap a Bacon DeLuxe Crispy Chicken változatában 701 kalóriát tartalmaz. Az alábbiakban a sajtburgerek és szendvicsek kalóriáinak táblázatát mutatjuk be.
|
Kalória adagonként |
|
|
Hamburger |
253 kcal |
|
Sajtburger |
302 kcal |
|
Big Mac® |
526 kcal |
|
McRoyal® |
521 kcal |
|
WieśMac® |
581 kcal |
|
McChicken® |
427 kcal |
|
Jalapeño Burger |
297 kcal |
|
Chikker® |
425 kcal |
|
Vörös Chikker |
339 kcal |
|
McDouble® |
393 kcal |
|
Dupla McRoyal® |
761 kcal |
|
Dupla McRoyal® Fűszeres |
826 kcal |
|
Dupla WieśMac® |
934 kcal |
|
McWrap® Classic ropogós csirke |
569 kcal |
|
McWrap® Bacon DeLuxe ropogós csirke |
701 kcal |
Forrás: https://mcdonalds.pl
Az egyik legnépszerűbb szezonális termék a favágó szendvics. Jelenleg (2022. október) a favágó szendvics még nem szerepel a McDonalds menüjében. Valószínűleg a favágó szendvics novemberben ismét szerepel a McDonalds menüjében. Ez egy szezonális termék, amely megdönti a népszerűségi rekordokat. Egy klasszikus favágó szendvics körülbelül 855 kalóriát tartalmaz. A 2022 -ben kínált termékek pontos fűtőértéke akkor lesz ismert, amikor bevezetik őket a menübe.
Saláta, promóciós készletek és Mac rögök - kalória
Maca saláta és salátaöntetek
A McDonalds étrendje nem feltétlenül jelent nagy kalóriadarabot. Az ajánlat salátát tartalmaz, amely a klasszikus változatban csak 39 kalóriát tartalmaz. A prémium csirke saláta valamivel több, 323 kalóriát tartalmaz adagonként.
Minden saláta ízletes mártással gazdagítható. A klasszikus olívaolaj adagonként 150 kalóriát tartalmaz, az 1000 szigeti mártás 83 kalóriát, a Vinaigrette pedig 187 kalóriát tartalmaz adagonként. A salátát alacsony kalóriatartalmú joghurttal és zsírszegény kapormártással is gazdagíthatjuk. Ez egy lehetőség, amely adagonként csak 26 kalóriát tartalmaz. Ellenőrizze is ezt a cikket a jelenlegi McDonald's árlistával.
|
Kalória adagonként |
|
|
saláta |
39 kcal |
|
Prémium csirke saláta |
323 kcal |
|
olivaolaj |
150 kcal |
|
1000 szigeti szósz |
83 kcal |
|
Vinaigrette szósz |
187 kcal |
|
Alacsony zsírtartalmú joghurt és kapros mártás |
26 kcal |
Forrás: https://mcdonalds.pl
A McDonalds másik népszerű terméke a rögök, amelyek több szabványos csomagban kaphatók. A kis csomag 4 darab rögöt tartalmaz, ami adagonként 176 kalória. A nagyobb csirkehúsok 6 darabot tartalmaznak, ami 268 kalóriának felel meg. Egy még nagyobb csomag (9 darab) adagonként 402 kalóriát tartalmaz. A legnagyobb csomag (20 db csirkehús) adagonként összesen 893 kalóriát tartalmaz.
|
Kalória adagonként |
|
|
Csirkehús (4 db) |
176 kcal |
|
Csirkehús (6 db) |
268 kcal |
|
Csirkehús (9 db) |
402 kcal |
|
Csirkehús (20 db) |
893 kcal |
Forrás: https://mcdonalds.pl
Happy Meal és promóciós készletek - hány kalóriát tartalmaznak a népszerű McDonalds termékek?
A Happy Meal a legnépszerűbb készlet a gyermekek számára. A készlet fűtőértéke az összeállított menütől függ. Három választási lehetőségünk van minden Happy Meal -ban. Az első választás a szendvics. A menü sajtburgert, hamburgert vagy rögöket (kis csomagolás) tartalmaz. A második választás a kis krumpli vagy a sárgarépa. A Happy Meal készlet italokat is tartalmaz. Választhatunk almalé, narancslé, ásványvíz, tea, szénsavas ital, Lipton ital vagy kis shake közül. Az utolsó ital fűtőértéke a kiválasztott ízváltozattól függ. Az alábbiakban összefoglaljuk a Happy Meal from Mac összetevőinek kalóriáit
|
Kalória adagonként |
|
|
Első választás |
|
|
Sajtburger |
302 kcal |
|
Hamburger |
253 kcal |
|
Rögök (4 db) |
176 kcal |
|
Második választás |
|
|
Kis krumpli |
231 kcal |
|
Sárgarépa |
35 kcal |
|
Ital |
|
|
Cappy almalé koncentrátumból készült almalé |
42 kcal |
|
Narancslé Cappy narancs koncentrált narancsléből |
43 kcal |
|
Kropla Beskidu ásványvíz |
0 kcal |
|
Egy kis tea |
0 kcal |
|
Egy kis Coca -Cola ital |
106 kcal |
|
Egy kis Sprite ital |
23 kcal |
|
Egy kis Fanta ital |
106 kcal |
|
Egy kis Lipton ital |
45 kcal |
|
Egy kis rázkódás |
197 kcal -tól |
|
Kiegészítés |
|
|
Winnie az eperhab |
44 kcal |
|
Almák |
44 kcal |
Forrás: https://mcdonalds.pl
A McDonalds menü promóciós termékeket is tartalmaz. Fűtőértékük meglehetősen változatos. Például a Veggie Burger adagonként 548 kalóriát, míg a Supreme Crispy Chicken Sweet & Spicy Burger 618 kalóriát tartalmaz. Még több (629) kalória található a Supreme Crispy Chicken Sweeten & Spicy McWrap® -ban.
A McDonalds menüjében a Supreme Crispy Chicken Tenders menüpont található. A kalóriatartalom a kiválasztott adag méretétől függ. A Supreme Crispy Chicken Tenders legkisebb adagja 3 db -ot tartalmaz. Összes fűtőértéke 360. Az ötből álló készlet 601 kalóriát jelent. A 6 Supreme ropogós csirkehús 721 kalóriát tartalmaz.
A burgonya, amely adagonként 326 kalóriát tartalmaz, szintén gyakran választott promóciós termék. A Maestro szintén a népszerű termékek csoportjába tartozik. A legkevesebb kalória a Maestro Pesto Rosso (601 kcal). Kicsit többet talál a Maestro Grand Classicban (686 kalória). A Maestro Grillezett sajt 756 kcal -val rendelkezik a legtöbb kalóriával.
A nyári szezonban a makai fagylalt nagy vonzerőt jelent gyerekeknek és felnőtteknek. A McDonalds ajánlat számos érdekes ajánlatot tartalmaz. Vanília, sós karamell vagy McFlurry fagylalt. A kalória pontos listája a kiválasztott máz sajátosságaitól függ. Az alábbi táblázat a termék egyes adagjainak kalóriáit mutatja be. A listán olyan termékek is szerepelnek, mint a málna shake, a málna és a málnatorta.
|
Kalória adagonként |
|
|
Vegetáriánus burger |
548 kcal |
|
Legfontosabb ropogós csirke édes és fűszeres hamburger |
618 kcal |
|
Supreme ropogós csirke édes és fűszeres McWrap® |
629 kcal |
|
Supreme ropogós csirke ajánlatok 3 db. |
360 kcal |
|
Supreme ropogós csirke ajánlatok 5 db. |
601 kcal |
|
Supreme ropogós csirke ajánlatok 6 db. |
721 kcal |
|
Krumpli |
326 kcal |
|
Maestro Grand Classic |
686 kcal |
|
Maestro grillezett sajt |
756 kcal |
|
Pesto Rosso mester |
601 kcal |
|
Vanília fagylalt málna bevonattal műanyag csészében |
238 kcal |
|
Vanília fagylalt málnás cukormázsal ostyában |
265 kcal |
|
Sós karamellás fagylalt málna cukormázzal műanyag csészében |
239 kcal |
|
Sós karamellás fagylalt málnás cukormázsal ostyában |
267 kcal |
|
McFlurry® vanília aroma málna mázzal és fehér csokoládéval |
367 kcal |
|
McFlurry® sós karamell ízzel, málna mázzal és fehér csokoládéval |
369 kcal |
|
Málna ízű turmix |
401 kcal |
|
Maliniada |
96 kcal |
|
Málna torta |
227 kcal |
Forrás: https://mcdonalds.pl
Mennyi kalória van a McDonalds desszertekben?
A népszerű Big Mac, szezonális favágó szendvics vagy Happy Meal készletek csak egy kis részét képezik a McDonalds kínálatának. A népszerű desszertek is érdekesek, amelyek közül a fagylalt külön figyelmet érdemel. A Mak kínálatában többek között vanília ízű fagylalt található műanyag csészében. Egy adag fagylalt csokoládémártással 278 kalóriát tartalmaz, míg egy adag eperporral 227 kalóriát tartalmaz. A legtöbb kalória a karamellbevonatú vaníliafagylalt (286 kalória).
A menüben vanília ízű gofri fagylalt is szerepel. A csokoládé üvegezési lehetőség 403 kalóriát, a vanília gofri és eper ízű fagylalt 351 kalóriát, a karamell fagyi pedig 412 kalóriát tartalmaz.
Figyelemre méltó még a sós karamellás fagylalt, amely műanyag csészében kapható. A csokoládé bevonattal ellátott termék adagonként 280 kalóriát tartalmaz. Egy csésze epermázas fagylalt 230 kalóriát tartalmaz. A legtöbb kalória, akár 290, fagylaltot tartalmaz egy csészében, karamell ízű bevonattal. Egy adag fagylalt gofri kúpban átlagosan 27 kalóriával több.
A McFlurry szintén a népszerű desszertek közé tartozik. A McFlurry adagonkénti kalóriája a választott íztől függ. Vanília, eper és csokoládé turmixok is nagyon népszerűek. Az alábbiakban szemléltető kalóriákat mutatunk be a termék egy adagjában.
|
Kalória adagonként |
|
|
Vanília fagylalt műanyag csészében: |
|
|
csokoládé ízű mázzal |
278 kcal |
|
eper ízű mázzal |
227 kcal |
|
karamell ízű mázzal |
286 kcal |
|
Vanília fagylalt ostyában: |
|
|
csokoládé ízű mázzal |
403 kcal |
|
eper ízű mázzal |
351 kcal |
|
karamell ízű mázzal |
412 kcal |
|
Sós karamellás fagylalt műanyag csészében: |
|
|
csokoládé ízű mázzal |
280 kcal |
|
eper ízű mázzal |
230 kcal |
|
karamell ízű mázzal |
290 kcal |
|
Sózott karamell fagylalt gofri kúpban: | |
|
csokoládé ízű mázzal |
308 kcal |
|
eper ízű mázzal |
257 kcal |
|
karamell ízű mázzal |
317 kcal |
|
McFlurry® Lion® vanília aromával |
274 kcal |
|
McFlurry® Lion® vanília aroma csokoládé ízű bevonattal |
400 kcal |
|
McFlurry® Lion® vanília aroma eper ízű bevonattal |
347 kcal |
|
McFlurry® Lion® vanília karamell ízű bevonattal ízesítve |
409 kcal |
|
McFlurry® Kit Kat® vanília aromával |
299 kcal |
|
McFlurry® Kit Kat® vanília ízű csokoládé ízű máz |
434 kcal |
|
McFlurry® Kit Kat® vanília karamell ízű bevonattal |
433 kcal |
|
McFlurry® Kit Kat® vanília eper ízű bevonattal ízesítve |
372 kcal |
|
Kis csokoládé ízesítésű shake |
203 kcal |
|
Nagy csokoládé turmix |
326 kcal |
|
Kis vaníliás shake |
196 kcal |
|
Nagy vanília turmix |
313 kcal |
|
Kis eper turmix |
197 kcal |
|
Nagy eper turmix |
316 kcal |
|
alma torta |
228 kcal |
Forrás: https://mcdonalds.pl
