A szaunában való tartózkodás nagyon kellemes élmény, amely lehetőséget nyújt a kikapcsolódásra, a kikapcsolódásra, valamint a testi és lelki regenerálódásra. A szaunafürdőt ezenkívül kellemesebbé teszik illóolajok, aromás olajok és más szaunaolajok, amelyek gyönyörű illatokat adnak nekünk. Az ilyen szauna aromák különböző típusú szaunákban használhatók, tökéletesek száraz szaunákhoz, gőzszaunákhoz és infraszaunákhoz. Az aromaterápia a szauna másik érdekes használata rekreációs célokra.
Ha fürdőszoba felújítását vagy befejezését tervezi, használja a Vállalkozó keresése szolgáltatást, amely elérhető az Építési kalkulátorok webhelyen. A rövid űrlap kitöltése után hozzáférést kap a legjobb ajánlatokhoz.
Szaunaolajok - a legfontosabb információk
Különféle szaunaolajok állnak rendelkezésre a piacon, amelyek kellemesebbé teszik a hely használatát. A citrusfélék illóolajai, például a piros narancs, a gefruit vagy a citrom nagyon népszerűek. Az ilyen illatolajok stimulálják és frissítik. A bergamott és a fahéj illóolajok hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek. A teafa, az eukaliptusz és a rozmaring illóolajai támogatják a fej tisztítását, a pszichológiai megújulást és a légzést. A levendula szaunaolajok segítenek pihenni és lazítani. A szaunaolajok a légutakon és a bőrön keresztül szívódnak fel a szervezetbe. Ha további információkat keres, ellenőrizze is Az itt gyűjtött cikkek a szaunákról.
A szauna illóolajok számos előnnyel járnak a szervezet számára. Ezek közül a legfontosabbak közé tartozik az izom- és reumás fájdalmak csökkentése, valamint a perifériás erek vérkeringésének stimulálása. Ezenkívül az illóolajok segítenek csökkenteni a mindennapi stresszt, eltávolítják a fáradtságot és az álmatlanságot, pihentető hatással vannak a pszichére, és mindenekelőtt kellemessé teszik a szaunában való tartózkodást. Azt is érdemes megemlíteni, hogy az aromás szauna illóolajokat természetes növényi kivonatokból kell készíteni. Csak ebben az esetben tudjuk garantálni az ilyen szauna aromás olajok minőségét és egyedi tulajdonságait.
Szaunaolajok - hogyan kell használni?
Az illatos olajok szaunába történő felhasználásának legfontosabb szabályai
A szaunaolajok használatakor be kell tartanunk néhány nagyon fontos szabályt. Az első az, hogy ezeket az olajokat nem szabad hígítatlanul használni. A legjobb megoldás az, ha egy fél literes palackot megtöltünk vízzel, majd 4-5 csepp aromás illóolajat adunk hozzá.
A szaunában érdemes egy kevéske keveréket szórni a fűtött kövekre. Amikor azonban a szaunát társaságban vagy nyilvános, általánosan hozzáférhető szaunában használjuk, be kell tartanunk a szauna -etikett szabályait. Ebben az esetben meg kell jegyeznünk, hogy egyes szauna aromák, beleértve a rozmaringot is, nagyon gyakran epilepsziás rohamot váltanak ki az epilepsziában szenvedőknél, valamint az illóolajokra érzékeny embereknél. Ha további információkat keres, Olvassa el ezt a cikket is a gőzszaunáról.
Ezért, mielőtt illóolajat használunk nyilvános szaunában, meg kell kérdeznünk a személyzetet és a szaunában tartózkodó embereket, hogy nem szívesen használnának -e aromás illóolajokat. Ez a szauna -etikett egyik legfontosabb alapelve.
Hogyan keverjük össze a szauna illóolajokat?
A szauna illatolajok egymással is keverhetők. A citrus kivonatok kiválóan alkalmasak egymáshoz, de más illóolajokhoz való keveréshez és kompozícióhoz. Az ilyen illatkombinációk különösen reggel használhatók. Az esti órákban azonban nem ajánlott irritáló aromákat használni a szaunába, például citrusféléket. Ideális esetben rozmaring vagy levendula illóolajokkal helyettesítjük őket.
A szauna jó illata két csepp rozmaring illóolaj és három csepp levendula illóolaj és víz keveréke. Ez az aromakombináció egyszerre pihentető és frissítő. Különösen ajánlott úszás vagy más sport után. Azonban sokféle érdekes illatkompozíció létezik, amelyeket magunk készíthetünk, vagy vásárolhatunk természetes növényi illatok kész keverékeit. Ha további inspirációra vágysz, nézd meg te is cikk a finn szaunáról.
Otthoni szauna - érdekes akciók
Milyen olajokat kell használni száraz szaunához, mely olajokat gőzszaunához és mely olajokat infravörös szaunához?
Gyümölcs-, fűszer-, erdei-, virág-, édes-, gyógynövény- és inhalációs illatolajok, valamint ezen illatok összetételei a száraz szaunához használhatók. A gyümölcs-, erdei-, fűszer-, fűszernövény- és virágolajokon, valamint ezek keverékein kívül a szaunában és a gőzfürdőben különleges aromás kristályok működhetnek.
Az aromaterápia olyan eljárás, amelyet infraszaunában, azaz infraszaunában is el lehet végezni. Itt olyan illóolajokat is használhat, amelyek különféle növények kivonatai. Különösen népszerűek az olyan aromák, mint a ciprus, szegfűszeg, fahéj, bazsalikom, boróka, majoránna, lucfenyő, zsálya, grapefruit, citrom és narancs. A piacon sok illatanyag található, amelyek egymással is kombinálhatók. Ellenőrizze is Ez a cikk az infraszaunáról szól.
Szaunaolajok - árak, gyártók
Az olajok és más szaunakiegészítők gyártói közül érdemes megemlíteni a Megiw céget, amely már évek óta elismert a lengyel piacon. A szaunák, kiegészítők és szaunaolajok nagy véleményekkel rendelkező gyártója kiváló véleményekkel rendelkezik. Az aromás szauna illóolajok gyártói a Megiw mellett olyan cégek is, mint a Bassau, Etja és Bano. Az esszenciális szauna illatolajokat leggyakrabban 100 ml -es palackokban értékesítik. Egy ilyen palack ára aromás szaunaolajjal körülbelül 40 PLN egy illat esetében körülbelül 60 PLN -ig terjed a természetes növényi illatok érdekes keveréke esetén.
A forró szaunában való fürdés nagyon szép és pihentető élmény, amelyet ezenkívül változatossá tehetünk speciális aromás szauna illóolajok használatával. A szauna aromás olajai természetes növényi kivonatokból készülnek. Így választhatunk gyümölcs-, erdei, fűszeres, virágos, gyógynövényi aromák és ezen illatok különféle keverékei közül. A megfelelően előkészített aromás szauna illóolajok száraz szaunában, gőzszaunában, nedves szaunában és infraszaunában használhatók. Az aromaterápia előnyeinek igénybevétele szaunafürdőjét kellemesebbé és változatosabbá teszi, ugyanakkor a pihenés és a pihenés érzését kelti.
