A szauna használata az egyik említett módszer a közérzet és az egészség javítására. A szisztematikus foglalkozásoknak köszönhetően gyorsabban és hatékonyabban szabadulunk meg a méreganyagoktól a szervezetből. Az alábbiakban megtudjuk, hogyan kell használni az infraszaunát, kinek különösen ajánlott, és milyenek a beszerzési költségek.
Ha fürdőszoba felújítását vagy befejezését tervezi, használja a Vállalkozó keresése szolgáltatást, amely elérhető az Építési kalkulátorok webhelyen. A rövid űrlap kitöltése után hozzáférést kap a legjobb ajánlatokhoz.
Infraszauna - működési elv
Az infraszauna modern megoldás, amely lassan felváltja a hagyományos gőzszaunákat. Ennek köszönhetően olyan emberek is használhatják, akiknek korábban bármilyen ellenjavallata volt a toxinok ilyen módon történő eltávolítására. Ahogy a neve is sugallja, az infravörös sugarak a fő hatásmechanizmus. Ily módon a szauna belsejében sokkal alacsonyabb hőmérséklet keletkezik. Ezenkívül a szaunázók elkerülik a felszálló vízgőz kellemetlen hatásait.
Az infravörös sugarak közvetlenül hatnak az emberi testre. Ezért az infraszauna hozzájárul az izomszövet, a zsírszövet és a belső szervek melegítéséhez. A gyártók tájékoztatása szerint az infravörös szauna, amely infravörös sugarakat bocsát ki, ilyen módon akár 4 cm mélységig is eljut az emberi testhez. Emiatt a hőenergia több mint 4/5 része a szaunahasználókra kerül. A többi energiát az egész szoba fűtésére fordítják. Ha további inspirációra vágysz, nézd meg te is Az itt gyűjtött cikkek a szaunákról.
Infraszauna - tulajdonságok
Az infraszauna működési elve semmiképpen sem bonyolult, és nem igényel sok előkészítést tőlünk. Ezenkívül értékes ingatlanokat szerezünk, amelyek megfizethetőbbek a felhasználók nagyobb csoportja számára. Az orvosok és a szakemberek véleménye szerint az infraszauna sokkal biztonságosabb a hagyományos gőzszaunákhoz képest.
Az első és legnagyobb különbség a kétféle szauna között a tartós szobahőmérséklet. Egy hagyományos szaunában a hőmérséklet eléri a 80 Celsius fokot. Az infravörös szaunákban azonban 35 és 45 Celsius fok között van, ami minden szervezet számára egyértelműen emészthetőbb.
Egyéb jellemzők mellett megemlítjük a működés gazdaságosságát is. Az infravörös szaunának mindössze egy tucat percre van szüksége a kívánt hőmérséklet eléréséhez. Másrészt a hagyományos szaunának többszörös a felkészülési ideje. További előny, hogy az infraszauna nem termel vízgőzt, így azok is használhatják, akik légzési problémákkal küzdöttek a hagyományos kabinokban. Ha további tanácsokra vágysz, olvass tovább Ez a cikk a finn szaunáról szól.
Az infraszauna értékes tulajdonságai mellett érdemes megemlíteni azokat a jótékony hatásokat is, amelyeket az ilyen típusú kabin használatával érünk el. Ezek tartalmazzák:
- A méreganyagok eltávolítása a szervezetből - ezek azok a hatások, amelyekkel a legjobban törődnünk kell. Sajnos ma rendkívül ki vagyunk téve a káros méreganyagoknak. Így ritkán figyelünk a rendszeres eltávolításukra. Az infraszauna az egyik módja annak, hogy hatékonyan kiizzadjuk a szennyeződéseket a szervezetből. Rajtuk kívül a felesleges koleszterintől is megszabadulunk.
- A cellulitisz megszüntetése - ezek a kívánt hatások azoknak a nőknek, akik szeretnék javítani bőrük feszességét és megjelenését a fenék, a comb és a térd környékén. Az infraszauna működési elve pozitív hatással van a narancsbőr csökkentésére.
- Különböző betegségek enyhítése - az infraszauna pozitív hatással van az ideiglenes és a krónikus betegségekre is. Az egészség javításának hatásai cukorbetegségben, ízületi gyulladásban, visszérben, de migrénben, anginában, különböző típusú neuralgiában és allergiában szenvedőknél is megfigyelhetők.
- Lazítás - a szaunában való tartózkodás minden izmot ellazít és ellazít. Ezért a szauna használata azoknak az embereknek ajánlott, akik fáradtak, túlhajszoltak és krónikus stresszben is szenvednek.
- A bőr megjelenésének javítása - a bőr tónusának és feszességének javítását a rendszeres szaunahasználat értékes hatásaként említik. Késleltetjük a bőr öregedési folyamatát, és a pattanásokkal küzdő emberek egyértelmű megkönnyebbülést érezhetnek.
- A test jobb oxigénellátása - a hatásokat elsősorban azok érzik, akik naponta zárt és légkondicionált helyiségekben dolgoznak. Vagy talán ők is érdekelni fogják az itt gyűjtött inspirációk a kertben való építkezéshez?
Otthoni szauna - érdekes akciók
Infraszauna - hogyan kell használni az infraszaunát?
Azok, akik nem ismerik az ilyen típusú kabinokat, szeretnék megtanulni az infraszauna használatát. Az előkészületek nagyon hasonlítanak a gőzkabinos üléshez. Javasolt az alkohol, valamint a nehéz ételek elutasítása. Az infrakabin használatának hatásának növelése érdekében érdemes nagy mennyiségű ásványvizet inni, és meleg zuhanyt használni.
Bár az infraszauna működési elve eltér a hagyományos kabinoktól, ebben az esetben törölközőt is kell használnia. Ha meg akarjuk tanulni az infraszauna használatát, hogy a legjobb eredményt érjük el, akkor az egyik ülés ideje a kabinban nem haladhatja meg a 45 percet. Az optimális hőmérséklet a szaunában 50 Celsius fok legyen, de ez az egyéni elvárásoktól függ. A szauna elhagyása után, amikor a testhőmérséklet kissé lehűlt, használjon hűvös zuhanyt. Ezután ne felejtsen el sok vizet inni és pihenni. Ellenőrizze is ebben a cikkben talál tippeket a szauna használatához.
Infraszauna - mintaárak és infraszaunák
Az alábbiakban néhány példa a javasolt infravörös kabinok áraira:
- Infraszauna, Vantaa 4 fő részére - 5 498,00 PLN
- Infraszauna, Hecht Essential, nagyon jó vélemények - 4 149,00 PLN
- Infraszauna, otthoni finn, 4 fős, pozitív vélemények - 5 549,00 PLN
- Infraszauna, Vantaa III, 3 fős szauna fűtőberendezésekkel, pozitív vélemények - 4 298,00 PLN
- IR szauna kályhával - 5 499,00 PLN
- IR szauna színterápiával - 4 199,00 PLN
- Infraszauna, Ideal SPA, 2 személyes - 3200,00 PLN
- Infraszauna, 4 fő - 4 900,00 PLN
- Infravörös szauna CP3C GH White, otthoni és kerti színterápia - 4 999,00 PLN
- U1 alacsony hőmérsékletű infraszauna - 3899,00 PLN
